Quatrième DOSSIER : La P.N.L ? Qu'est-ce-que c'est ?
Vaste et très intéressant sujet, s'il en est un plus que d'autres ! Je reprendrais la définition d'Alain CAYROL : " La programmation neuro-linguistique (PNL) est une nouvelle approche de la communication et du changement qui part de l'analyse de pratiques antérieures " (" Derrière la magie " - InterEditions).
En fait, R. BANDLER (étudiant à l'université de Santa Cruz) et J. GRINDER (professeur) ont eu la formidable idée de modéliser les meilleurs communicateurs de l'époque (dans les années 70). Ils ont donc étudié le comportement de plusieurs " grands " dont Milton H. ERICKSON thérapeute de renom, et aussi des animateurs, des " super vendeurs ".
Ils ont découvert que toutes ces personnes avaient des " procédés " similaires, dans leurs postures, dans leurs approches, dans leurs propres méthodes professionnelles. Cette modélisation a donné naissance à une méthodologie et des techniques permettant d'améliorer notre communication et notre développement personnel et bien au-delà, la PNL aide à se défaire de phobies, d'allergies, à savoir se motiver, se booster et à être positif dans toutes situations.
C'est A. CAYROL qui a importé en France la PNL, en 1982. A cette époque, considérée comme une mode, la PNL est aujourd'hui un outil reconnu et souvent ses techniques sont enseignées sans que son nom soit mentionné. Effectivement, le terme Programmation " sonne " plutôt mal à nos oreilles, c'est pourquoi certaines personnes s'en méfient.
Si l'on reprend la définition donnée par Patrick E. Merlevede, sur son site (http://users.pandora.be/merlevede/pnl_def.htm) :
" Le terme "Neurolinguistique" fut lancé en 1933 par Korzybski
-Neuro= parce tout notre comportement humain repose sur notre activité neurologique. C'est parce que nous avons un cerveau que nous sommes capables de percevoir, de penser, de ressentir et d'opérer des choix. -Linguistique= parce que le langage structure et reflète la façon dont nous pensons.
Le mot "Programmation" fut ajouté par Bandler & Grinder.
Programmation = parce que, tout au long de notre vie, nous nous programmons en mettant en place des façons de penser, de ressentir et de nous comporter ".
"
Les réussites, le bonheur, le stress de notre vie
dépendent de la façon dont nous communiquons avec
nous-même, avec les autres et avec le monde "
René DE LASSUS
La PNL est un outil performant.
Personnellement, en commençant à étudier la PNL, je me suis demandée pourquoi ces techniques n'étaient pas enseignées à l'école tant elles apportent de moyens, d'attitudes qui aident à Vivre Mieux au quotidien pour soi et pour les autres et cela de façons simples et à la portée de tous.
Il est vrai que comme tous les outils qui fonctionnent bien (voire même très bien) tout dépend de la personne qui l'utilise ! Certains entrevoient derrière la PNL, le terme de manipulation ! Peut-être, dans ce cas, que faisons nous lorsque nous nous préparons pour un premier rendez-vous ? Nous nous mettons sur notre " 31 ", nous faisons très attention à notre langage, à notre tenue vestimentaire ! N'est-ce pas aussi une forme de manipulation ? Agir de manière à " plaire " à l'autre ! Sommes nous réellement nous même dans ces cas là ?
La PNL nous apprend à " entrer dans le monde de l'autre ", à comprendre l'autre, à avoir une approche différente et percutante de notre vie, à rechercher le positif, à apprécier nos valeurs, à modifier nos comportements, tout en étant nous même !
Dans mon métier, il est impératif de " dire ce que l'on pense " et de " penser ce que l'on dit " et aussi d'être soi-même ! La plupart des coachs que j'ai la chance de connaître se sont formés à la PNL, à l'Analyse Transactionnelle. La raison est simple, plus le coach a d'outils performants pour accompagner son client, plus il l'aidera à atteindre son objectif, et c'est bien là toute sa raison d'être.
De plus, à l'inverse du thérapeute, le coach informe toujours son client de ce qu'il fait, ce qu'il va faire et des raisons pour lesquelles il lui demande de faire telle ou telle chose ou en quoi c'est bénéfique d'utiliser telle ou telle technique. C'est la transparence ! Le coach vise l'autonomie de son client et des résultats à long terme.
Tout en restant réaliste, si nous savions, au minimum, gérer notre stress depuis le plus jeune âge, notre société ne s'en porterait que mieux. Si nous avions appris à mieux communiquer avec nous même, avec le monde qui nous entoure, nous diminuerions le nombre de conflits qui existent.
" Un sot qui ne dit mot, ne se distingue pas d'un
savant qui se tait " Molière
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